Czwartek, 21 listopada 2019. Imieniny Janusza, Marii, Reginy

Młodzi piłkarze Sokoła Ostróda sprawdzili się na treningu MMA [zdjęcia]

2018-12-21 09:47:59 (ost. akt: 2018-12-21 09:51:34)
Piłkarze Sokoła tym razem trenowali w sali treningowej zawodników MMA

Piłkarze Sokoła tym razem trenowali w sali treningowej zawodników MMA

Autor zdjęcia: Iza Foryńska

Piłkarze ostródzkiego Sokoła z rocznika 2007-2008 zobaczyli, że dobry trening to nie tylko ten z piłką. Trener Kamil Maliszewski urozmaicił im zimowe zajęcia i zabrał do sali, gdzie do swoich walk przygotowują się zawodnicy MMA Teamu Ostróda.

Na co dzień trenują na orlikach lub w hali sportowej. Ale czasem potrzebne są nowe bodźce treningowe. Młode Sokoły w czwartek stawili się w hali Expo Mazury, tam wzięli udział w treningu prowadzonym przez szkoleniowca ostródzkich fighterów Tomasza Sobczyńskiego. Szkoleniowiec fighterów MMA Teamu Ostróda na spotkaniu z młodymi piłkarzami główny nacisk położył na sprawność ogólną i jej znaczenie w sporcie. Chłopcy wykonywali ćwiczenia gibkościowe, koordynacyjne, a także siłowe.

- Celem zajęć było pokazanie im możliwości rozwoju cech motorycznych przydatnych w uprawianej przez nich dyscyplinie – powiedział Tomasz Sobczyński. - Myślę, że co jakiś czas warto w ten sposób urozmaicić codzienną pracę treningową.

Trening trwał 90 minut i zakończył się konkurencją przeciągania liny.




Czytaj e-wydanie
Polub nas na Facebooku:

Zobacz także

Zagraj w GRY.wm.pl

  • Goodgame Empire
  • Goodgame Big Farm
  • Goodgame Poker
  • Shadow Kings - The Dark Ages